Eventos
arrow_forwardUtalinos

CHARLA PARA FUNCIONARIOS UTALCA: MINDFULNESS

28/04/2020 11:00 ONLINE

OBJETIVO GENERAL

Aprender a prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación, a través de la práctica de diversos ejercicios.

CONTENIDO ESPECÍFICOS

  •   Introducción al Mindfulness
  •   Manejo de la RespiraciónREQUISITOS PARA LA PARTICIPACIÓN
  •   Notebook o equipo de escritorio (independiente del sistema operativo)
  •   Acceso a internet estable

RELATOR

  • Natalia Estroz: Psicóloga con distinción máxima de la Universidad de las Américas, Postítulo en Psicología Clínica de la Universidad de las Américas, Diplomado en Mediación de Conflictos Familiares, en Psicología Jurídica y en Responsabilidad Social Empresarial.

CONSULTAS

capacitacion@utalca

Compartir
keyboard_arrow_up